Viser rumpa igjen: - Jeg spiser mye protein...
Glamourmodellen gir seg sine beste treningstips.
Glamourmodellen Nicole «Coco» Austin er mest kjent for å være innehaveren av en av verdens største bakdeler.
Bakdelen er hun svært stolt av, og ryktene går om at hun jevnlig injiserer silikon i baken for å gjøre den større.
Nå har CoCo lagt ut to bilder av seg selv på Twitter.com, hvor hun poserer med stumpen ut.
Trener til hun ikke orker mer
Og blondinen deler mer enn gjerne sine beste treningstips med fansen:
- Jeg trener rundt 30 minutter tre ganger i uka. Jeg elsker tredemøllen, sykling og eliptiske crosstrainere. Jeg løfter tunge vekter, og trener mest beina og magemusklene. Jeg gjør svært mange repetisjoner helt til jeg ikke klarer mer, skriver hun.
- Spis hva du vil
Også kostholdet er svært viktig for henne.
- Jeg spiser mye protein, som for eksempel kylling og fisk. Du kan egentlig spise hva du vil hvis du trener kondisjon på for eksempel en tredemølle.
Se «God kveld Norge» på TV 2 lørdager klokken 21.40
På Facebook? Følg
«God kveld Norge» her
På Twitter? Følg «God kveld
Norge» her
Lyst på flere kjendisnyheter? Sjekk «God kveld Norge»
Få de siste kjendisnyhetene på SMS: Send GKN til 1984 (kr. 1,- pr. mld)
| Publisert | 25.11.2009 15.36 |
| Oppdatert | 25.11.2009 15.36 |
|
